まず前提としてこの2点を先にお伝えさせていただきます。
- 高い枕を買うのなら、まずは寝具ショップに行って実際に試してみましょう！
- 自分に合った枕というのはかなり個人差があり、これが最適解というものは存在しません！
そんな中で、実際にロフテー枕工房さんに足を運び、色々試してみて、自分に合った枕がこちらのロフテー快眠枕LT-040(エラスパイプ)でした。
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睡眠がより快適になる便利グッズ5選第3位のアイテムぴよ！
エアウィーブの子会社
ロフテー枕工房と言えばマットレスで有名なエアウィーブさんの子会社で、マットレスで迷っている方はまずはこちらを見ていただけるといいかと思われます。
モチモチしたパイプ式
自分が買ったのはパイプ式の一番高さのあるものなのですが、最初にパイプ式と聞いた時は「ガシャガシャうるさくないの？」とまず思いました。
試しに寝てみてビックリ！凄くモチモチした質感で気持ちが良く、言われないとパイプ式とは絶対に分からないです。
ドッシリとした重量感
それから重要視していたのが重量感についてなのですが、自分は軽い枕でズレてどっか行ってしまうのが凄くストレスに感じるタイプなので、こちらの枕はしっかりとした重さがありピッタリでした。
どこかに持ち運ぶという使い方をするという方にはとてもオススメできませんが、「家でしっかりとした枕を使いたい！」という方には非常にオススメできます。
軽い枕が好きな方はブレインスリープピロー
軽くて通気性のいい枕の方が合っているよ！という方には、スタンフォード大学で睡眠の研究を日々行っていることでも有名な西野精治教授が開発されたブレインスリープピローが物凄く評判がいいみたいです。
西野精治教授と言えば、スタンフォード式 最高の睡眠の著者としても非常に有名で、この本には30年間の睡眠研究の成果がギッシリと詰まっています。
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オススメの枕カバーはシルク
それと、枕に欠かせないのが枕カバーですが、肌触りにもかなりこだわっている自分としてはやはりシルクがベストかなと思います。
ツルツルして気持ちよく、朝起きた時に髪や肌などの質感も違うような気がします。
ただし、ツルツルするということは当然その分枕はズレやすくなるので、自分は枕の重量も重要視したんですよね。
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めんどくささの向こう側
寝具ショップに足を運んでわざわざ試すのがめんどくさいのは分かります。
ですが、それを乗り越えた先には日々の快適な睡眠が待っていますので、それを楽しみに是非一歩を踏み出してもらえればと思います。
寝具ショップには1度は足を運ぶ価値があるのダ！
寝具ショップでは試すだけにしてネットで買った方がお得
※寝具ショップではあくまでも試すだけにして、お気に入りの商品があった場合、それがネットショップでも売ってないかどうか確認した方がいいです。
自分が買ったLT-040(エラスパイプ)ですと、楽天市場にも店頭と同じ価格で、その時は高ポイント中だったため、5000ポイントほど変わってきてしまいます。
なので、お店の方には申し訳ありませんがその場ではお断りを入れて、「楽天市場で買わせていただきます」とはっきりと伝えさせていただきました。
ピローミスト
それから、自分は寝る直前に枕にピローミストを2回ぐらいシュッシュしてから眠りについています。
ラベンダー系のいい香りがして眠りにいざなってくれるので、こちらもオススメの習慣となります。
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横向き寝専用枕
「横向きでしか寝ないよ！」という方には、こちらのYOKONE進化版の横寝特化の枕も好評のようです。
シワやニキビなどができにくく、ほうれい線もつかない設計で、特に女性の方から高い支持を得ている枕のようです。
また、横寝にはいびきを減らす効果があることは有名です。
寝ている間は脳の洗濯が行われますが、その際に流れる脳脊髄液に関しては、横向きで寝ている時が一番活発に流れるという研究結果もあったりします。
横向きで寝る時には絶対あった方がいい抱き枕
「横向きで寝る」と言えばやはり抱き枕の存在は欠かせないと思います。
自分はいくつか抱き枕を使ってきましたが、王様の抱き枕がダントツで良かったです。
横向き寝を少しでも快適にしたい方はこちらも検討の余地はあるかと思います。
足枕も試す価値はある
頭だけではなく、足を高くすると寝付きが良くなったりすることもあります！
足のむくみを気にされている方や、睡眠改善をしたいと思っている方にも足枕はオススメできます。
「深く眠っていても魂は働いており、世界の役に立っている」
byヘラクレイトス
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